Как поддержать свой иммунитет в сезон простуд? Здоровье ребенка в значительной степени зависит от его образа жизни: сбалансированного рациона, насыщенного питательными веществами, а также достаточной физической активности. На словах все звучит довольно просто, но на деле обеспечить детям полноценное питание сложно – многих малышей невозможно заставить есть овощи, рыбу, мясо, творог. Рацион с недостаточным содержанием важных компонентов является одним из факторов, провоцирующих снижение защитных способностей организма. Получающий слишком малое количество необходимых витаминов для иммунитета ребенок быстрее заболевает. Витамины – это особые полезные вещества, которые попадают в организм с пищей. И куда интересней принимать эту пищу, если она приготовлена собственноручно и дружным коллективом! Как, например, приготовление винегрета ребятами группы «Теремок». Увлекательный процесс сопровождался рассказом о пользе овощей, загадками «с грядки». Вот такой вкусный и полезный винегрет приготовили ребята себе на обед!

Мы старались, не ленились,
Хорошо все потрудились!
Получился винегрет!
Ничего вкуснее нет!